WhyQuit.com banner. Want to quit smoking cigarettes or stop using e-cigarettes (e-cigs), bidis, kreteks, hookah, a pipe, cigars, dip, chew, snuff, snus, smokeless, chewing tobacco, or the nicotine gum, patch, lozenge, inhaler or spray?  Then you're in the right place!
WhyQuit.com    Joel's Library    Freedom   Turkeyville

ジョエルの喫煙ライブラリを終了します

決してその一服を吸わないで - Never Take Another Puff


決してもう一服をしないように


過去30年間、成人の喫煙率は減少している。1964年には米国の男の半数以上が喫煙をしていた。当時32%の女性も喫煙をしていた。現在では25%の成人が喫煙をするに過ぎない、(男性28%、女性23%)。喫煙に対する戦闘は過去30年間に大きな歩みを見せたようであるが、タバコ戦争は終結には程遠い。今タバコ戦争は新しい前線に向けて方向転換が必要である。なぜならば子どもがタバコ広告の標的にされており、子どもの喫煙が記録的に増えているからです。統計は戦慄すべきものであり、この傾向を逆にしないと、子ども達だけでなくわが国にとって、医療、経済、社会的コストは仰天すべきものになってしまう。
以下の事実を考えて欲しい:

子どもは前よりも喫煙をするようになっている。彼らは喫煙の長期に渡る影響を教えられて、理解しているのだろうか? 彼らは喫煙が健康に与えるリスクをその他の危険な活動と比べて理解しているのだろうか? 彼らはニコチンに習慣性があることを理解しているのだろうか? 喫煙を続ける積もりは無いのに試してみて、結局罠にはまってしまい、止めることができなくなるということを認識しているのだろうか? 

上の統計から見ると、彼らが事実を知っているとは思えない。それでは子どもたちは喫煙について何を知っているのだろう? 我々は三歳児の30%、6歳児の91%がジョーキャメルを喫煙のシンボルとして識別できること、子供達が記録的に大挙して喫煙を始めていることを知っている。我々は子どもが、喫煙せよというメッセージの標的に効果的にされていることを知っている、しかし、そのメッセージは子ども達が聞く必要のないものなのだ。我々は子どもを対象にした何十兆円もの広告キャンペーンを取り消して元に戻さなくてはならない。事実をもって間違った情報を迎え撃たなくてはならない。タバコが致死性のものであり中毒性があるというメッセージを飽くことなく広めてゆかなければならない。 

喫煙について、あなたの人生で最も重要な人に影響を与えるひとつの方法は模範を示すことです。あなたがニコチン中毒とそれに打ち勝ったユニークな視点を広めてください。あなたが知っている喫煙者のために喫煙の後に人生があることを広めてください。以前喫煙者だった方は、喫煙を再開する可能性があるという経験を説明してください。最も重要なことは、あなたの知っている子供達に自分がどのようにして中毒になってしまい、今はいつでもタバコを再開しないように努めなければならないという経験を分かち与えてください。ほとんどの喫煙者はタバコを始めるべきでなかったなと思っています。子ども達にあなたの視点でこのことをわからせてください。あなたがよいお手本を示す役割なのだということに気づいてください、そしてもう一服を絶対にしないように

翻訳:西田季彦

© Joel Spitzer 1997




Joel's Library  |  喫煙防止  |  次条 - Next Article



喫煙を終了する方法

Click to watch How to Quit Smoking video

200以上の追加のストップ喫煙の動画




私たちの無料辞職電子書籍

Click to learn more about Joel's free e-book before downloading it Click to learn more about John's free e-book before downloading it.

両方の本を読み、終了不安を破壊





知識は終了方法であり、

WhyQuit's small banner for linking

Written April 2, 2007 and page format updated June 11, 2015 by John R. Polito