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決してその一服を吸わないで - Never Take Another Puff


私のタバコ、私の友だち


あなたが行く所どこへでも付いてくる友達をどう思いますか? 彼はいつもあなたに付きまとうだけでなく、へどが出そうで下品です、それで、彼と一緒だとあなたは歓迎されなくなります。彼には独特の臭いがあり、あなたに染み付いているのでどこへでもついてきます。人は彼もあなたも臭いと思っています。

彼はあなたを完全に支配しています。彼が飛べと言えばあなたは飛びます。時には猛吹雪や嵐の中でさえあなたに店まで迎えに来てくれと言います。もしあなたの配偶者がそんなことをいつもしたら、彼または彼女を呪うことでしょう、でもあなたの友人には文句を言うこともできません。時には映画や演劇の最中にロビーで立ち尽くし一緒にいるように望みます、その結果大事な場面を見逃すのです。彼はあなたの人生の全てを支配しているので、あなたは従います。

あなたの友人はあなたの服の好みを気に入りません。いい趣味ではないなと丁寧に言う代わりに彼は服に焼け焦げをつくり服を着られなくします。時には家具にも同じ焦げを作り、捨てることになります。さらに、時には彼は家一軒を捨てさせる羽目に追いやります。

彼と仲良くするのは高くつきます。物質を破壊することが巧みなだけでなく、彼と一緒にいるためにもお金がかかります。実際一生の間には何千ドルもの出費をあなたに強いることになります。ひとつだけ確かなこと、彼は一円たりともあなたにお返しをすることはありません。

ピクニックに行った時、あなたは他の人が激しい活動をして大いに楽しんでいるのを見ます。でもあなたの友人はあなたにそれをさせてくれません。運動の大切さを信じていないのです。彼の意見によればあなたはそんな楽しみには年を取り過ぎているのです。言ってみれば彼はあなたの胸の上に腰をかけてあなたが呼吸をするのを妨げているのです。息ができないのに他の人と出かけて一緒に遊ぼうなんて考えないでしょう? 

あなたの友人は健康であることの価値を信じません。あなたが長生きして建設的な人生を送るということに腹を立てているのです。そこで彼はあらゆる機会を捉えてあなたを病気にします。風邪や流感にかかりやすくなるよう仕向けます。嵐の中であなたに迎えに来るように仕向けるだけではないのです。彼はそれ以上に創造的です。彼は何千もの毒薬を持っていてあなたの顔に向けて吹きかけます。あなたがそれを吸い込むと、これらの病気にかかるのを防ぐ役目を持っている肺の中の繊毛を根こそぎにします。

しかしながら、風邪や流感は彼の流儀によれば子どもの遊びです。彼はあなたを不具にする病気が特にお好みなのです・・・肺気腫のような。彼はこの病気は素晴らしいと考えています。あなたがこの病気になるとあなたはその他の友人、家族、仕事のゴール、活動、その他全てのものを諦めることになります。あなたは家にこもり、呼吸をしようと必死にもがきながら彼を愛撫し、彼はなんと素晴らしい友人かと言うばかりなのです。

そして最後に彼はあなたに飽きてしまうのです。あなたとお付き合いをするのは終わりにしようと決めます。あなたが別の道を歩むことをさせず、あなたを殺してしまいます。彼の背後には素晴らしい武器があるのです。実は彼はあなたが彼に会った最初の日からあなたの死を企んでいたのです。彼はこの世にある死亡原因の全てをリストアップして、それらの中のひとつをあなたが確実に拾い上げるようにあらゆることをしてきたのです。彼はあなたの心臓と肺が過負荷になるようにしてきました。あなたの体の心臓、脳そしてあらゆる部位への動脈を詰まらせました。あなたがとても壮健でこれに負けなかった場合は、彼はあなたが発癌物質にいつでも晒されるようしました。遅かれ早かれあなたを殺すことは分かっていたのです。

さて、以上があなたの「友人」、あなたのタバコのお話です。本当の友人はこれらのことをあなたに対して決してしないでしょう。タバコはあなたが出会った中で最悪の敵です。高くつき、依存性があり、社会的に受け入れられず、そして死を招くのです。これらのことを熟考してください…そして決してその一服をしないように!


翻訳:西田季彦

(C) Joel Spitzer 1984, 2011




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Written April 2, 2007 and page format updated June 7, 2015 by John R. Polito