Βιβλιοθήκη Ενίσχυσης του Τζόελ

Ποτέ ξανά άλλη τζούρα!

 

Ο Νόμος της Εξάρτησης

Η χορήγηση μιας ουσίας σε έναν εξαρτημένο
θα προκαλέσει ξανά χημική εξάρτηση από την εθιστική ουσία

Οι καπνιστές είναι συχνά έξαλλοι μαζί μου γιατί πιστεύουν ότι τους έκανα να ξαναγυρίσουν στο κάπνισμα. Γιατί το πιστεύουν; Επειδή έχω αυτή την απαίσια συνήθεια να κάνω πολύ μεγάλη φασαρία όποτε ένας από τους συμμετέχοντες στην κλινική καπνίζει μια τζούρα ή και μερικά τσιγάρα.  Ο καπνιστής αισθάνεται ότι είμαι τόσο πειστικός στα επιχειρήματά μου, που δεν έχει άλλη επιλογή από το να υποτροπιάσει πλήρως. Κατά τη γνώμη του, τον εξαναγκάζω να επιστρέψει σε μια εξάρτηση για όλη του τη ζωή, που θα βλάψει την υγεία του και που μπορεί τελικά να κοστίσει τη ζωή του.  Είναι πεπεισμένος ότι αν δεν είχα κάνει τόσο μεγάλο θέμα μ' αυτό που έγινε, θα είχε καπνίσει μόνο εκείνη τη φορά και δεν θα το είχε ξανακάνει ποτέ. Πώς μπορώ να κοιμάμαι το βράδυ, όταν ξέρω τι έχω κάνει;

Κοιμάμαι πολύ καλά, ευχαριστώ. Γιατί βλέπετε, δεν είμαι υπεύθυνος για την υποτροπή αυτών των ατόμων στο κάπνισμα.  Μπορούν να χρεωθούν εξ' ολοκλήρου οι ίδιοι το γεγονός ότι ξαναέγιναν καπνιστές. Υποτροπίασαν γιατί έσπασαν το μεγαλύτερο νόμο της εξάρτησης από τη νικοτίνη - πήραν μια τζούρα.  Αυτός δεν είναι δικός μου νόμος. Δεν είμαι κριτής, δικαστής και εκτελεστής.  Ο νόμος της φυσιολογίας της εξάρτησης λέει, ότι η χορήγηση μιας ουσίας σε έναν εθισμένο θα προκαλέσει ξανά εξάρτηση από την ουσία.  Δεν τον έγραψα εγώ αυτόν το νόμο. Δεν εκτελώ εγώ το νόμο. Η δική μου δουλειά είναι πολύ πιο απλή. Το μόνο που κάνω είναι να τον ερμηνεύω.  Αυτό σημαίνει ότι, παίρνοντας μια τζούρα, ο καπνιστής, είτε υποτροπιάζει πλήρως στο κάπνισμα ή ξαναπερνάει όλη τη διαδικασία στέρησης που συνοδεύει το κόψιμο του τσιγάρου.  Οι περισσότεροι δεν επιλέγουν τη στέρηση.

Κάθε κλινική  έχει μερικούς συμμετέχοντες, που έχουν κόψει στο παρελθόν το κάπνισμα ένα χρόνο ή και περισσότερο. Πραγματικά, είχα κάποτε έναν συμμετέχοντα που είχε σταματήσει για 24 χρόνια πριν υποτροπιάσει. Δεν είχε ακούσει ότι υπήρχε αυτός ο νόμος, ότι ακόμα και μετά από 24 χρόνια, ο πρώην καπνιστής δεν έχει απελευθερωθεί τελείως από τα δεσμά της εξάρτησης. Δεν κατάλαβε ότι από τη στιγμή που πέταξε το 'τελευταίο' του τσιγάρο είχε τεθεί 'υπό επιτήρηση' για όλη την υπόλοιπη ζωή του.  Αλλά η άγνοια του νόμου δεν συγχωρείται - ούτε ο τρόπος που γράφονται οι νόμοι της φύσης. Στο  αμερικανικό σύστημα δικαιοσύνης, αυτή φαίνεται να είναι μια σκληρή και όχι συνηθισμένη τιμωρία. Αλλά έτσι έχουν τα πράγματα.

Ίσως, αντί για κλινική καπνιστών, αυτός που υποτροπίασε θα ήταν καλύτερο να επισκεφτεί το δικηγόρο του για να υπερασπιστεί το δικαίωμά του να κάνει πότε πότε ένα τσιγάρο όταν το επιθυμεί.  Μπορεί μια φορά να ξεγλιστρήσει, να βρει έναν πονόψυχο δικαστή, να κριθεί αθώος και να βγει από το δικαστήριο ελεύθερος και χωρίς εξάρτηση. Σίγουρα, υπερασπίζοντας την υπόθεσή του μπροστά σε δώδεκα αμερόληπτα άτομα, δεν θα έχει πρόβλημα να τους πείσει ότι είναι αθώος για το λάθος που έκανε. Και καθώς βγαίνει από την αίθουσα του δικαστηρίου ελεύθερος από εξάρτηση, θα νιώσει ίσως μια ακατανίκητη παρόρμηση να ανάψει ένα τσιγάρο.

Μην ψάχνετε για παραθυράκια στο νόμο της εξάρτησης.  Θα καταδικάσετε τον εαυτό σας να επιστρέψει στο κάπνισμα. Παρόλο που φαίνεται σκληρό και άδικο, για πολλούς, το κάπνισμα είναι ένα έγκλημα που τιμωρείται με θάνατο.  Μην προσπαθείτε να ξεγελάσετε το σύστημα - ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ ΑΛΛΗ ΤΖΟΥΡΑ!

Μετάφραση: Δήμητρα Χρηστόγλου
© Joel Spitzer


WhyQuit.Com  |  Η Βιβλιοθήκη του Τζόελ  |  Πώς να μην το ξαναρχίσετε

logo