WhyQuitJoel's LibraryArticleseBookDaily GuideVideo IndexVideo TopicsPlaylistsMP3sTranslationsJoel

بنر آبی برای کتابخانه جوئل

فهرست فصل   فصل قبل   فصل بعدی

کنترل و کاهش وزن



به حداقل رساندن افزایش وزن ناشی از ترک سیگار

ترک سیگار و کم کردن وزن


هرگز یک پک دیگر مصرف نکنید

سایر مباحث


دلیل سیگار کشیدن هزینه های سیگار کشیدن چگونه سیگار را ترک کنیم پیشگیری از بازگشت اعتیاد

WhyQuit.com

بینش های تاریخی کنترل و کاهش وزن پیشگیری از مصرف سیگار

ترجمه و ایجاد صفحه توسط نیما دقیقی October 1, 2020
آخرین به روز رسانی October 1, 2020 توسط جان آر. پالیتو