WhyQuitJoel's LibraryArticleseBookDaily GuideVideo IndexVideo TopicsPlaylistsMP3sTranslationsJoel

بنر آبی برای کتابخانه جوئل

فهرست فصل   فصل بعدی

دلیل سیگار کشیدن


آیا شما معتاد سیگار هستید؟

"من سیگار می کشم چون دوست دارم"

""من سیگار می کشم چون خود مخرب هستم

شما سیگار می کشید چون معتاد سیگار هستید

سیگار کشیدن روش شما برای کنار آمدن با استرس است

من مدت طولانی و به مقدار زیاد سیگار کشیده ام، ترک آن حالا چه فایده ای دارد؟

قدرت تبلیغات

راه کم خطرتری برای سیگار کشیدن

آیا هرچه بیشتر سیگار می کشید کمتر لذت می برید؟

ترک سیگار: سرنوشتی بدتر از مرگ؟

ترک کردن سیگار به صورت تدریجی

"نمی خواهم ترک کنم" یا "نمی توانم ترک کنم"

"چرا سیگار را ترک کردم؟" "چرا سیگار کشیدن را شروع کردم؟"


هرگز یک پک دیگر مصرف نکنید

سایر مباحث


دلیل سیگار کشیدن هزینه های سیگار کشیدن چگونه سیگار را ترک کنیم پیشگیری از عود سیگار

WhyQuit.com

بینش های تاریخی کنترل وزن پیشگیری از مصرف سیگار

ترجمه و ایجاد صفحه توسط نیما دقیقی August 16, 2020
آخرین به روز رسانی December 10, 2020 توسط جان آر. پالیتو